Mitmach-Aktion #allesgeht – Schritte Herausforderung im Oktober

Machen Sie mit bei der großen Fußgeh-Aktion in Großbottwar im Oktober. Über die Seite www.allesgeht-bw.de und ihr Smartphone ist die Registration in Minutenschnelle erledigt. 

Ab dem 1. bis zum 29. Oktober zählt jeder Schritt: Entweder einzeln, in der Gruppe, mit Ihren Freunden, mit Ihren Kollegen, zusammen mit Schulkameraden oder gemeinsam mit den Kindern, die zusammen mit den Eltern in den Kindergarten laufen. 

Die Mitmach-Aktion #allesgeht wird von der Arbeitsgemeinschaft Fahrrad- und Fußgängerfreundlicher Kommunen in Baden-Württemberg e. V. (AGFK-BW) koordiniert. Großbottwar ist eine der 25 Kommunen im Bundesland, die mitmacht. Ähnlich wie das Stadtradeln, soll durch die gemeinsame Nutzung einer App und die Möglichkeit, sich in Gruppen zu organisieren, der Spaß „per pedes“ unterwegs zu sein angespornt werden. 

Es stehen bei der Aktion vier Aspekte im Vordergrund: 

Spaß und Freude
Lust auf einen Spaziergang? Mit der Mitmach-Aktion #allesgeht und der Lauf-Herausforderung wird das Laufen spielerisch zum Event. Sie werden sehen, wie schön es ist, wenn man den „inneren Schweinehund“ überwindet und 1000 Schritte am Tag mehr geht, wenn man Auto oder Rad stehen lässt und per Fuß durch die Gemeinde seinen Weg zurücklegt. Natur, Umgebung und Zusammenhänge werden ganz neu betrachtet. 

Gesundheit & Wohlbefinden
Schritt für Schritt zu einem gesünderen Lebensstil. Frische Luft, etwas Anstrengung und einen Weg, den man zurücklegt. Der Körper kommt dabei in Schwung und schüttet Glückshormone aus. Müde Knochen und schlaffe Muskeln werden angeregt. Gesünder kann man seine Wege nicht zurücklegen, als per Fuß. 

Miteinander und Gemeinschaft 
Beim gemeinsamen Gehen entstehen neue Verbindungen und Freundschaften. Man findet beim Laufen Zeit sich wieder mal ausgiebig auszutauschen. Neue Verbindungen können entstehen, wenn man sich vornimmt, mit seinem Kollegen, Nachbarn oder Mitschüler einen gemeinsamen Weg zu gehen. 

Lebensqualität in Großbottwar
Die Mitmach-Aktion #allesgeht bringt Bewegung in die altbekannten Routinen. Erleben Sie unsere wunderbare Stadt mit ihren Teilorten neu, machen Sie einen Spaziergang zum Wunnenstein oder den Wasserbüffeln. Im Herbst bietet es sich an, die Weinberge zu erkunden, in den buntgefärbten Wald zu gehen oder einmal in den Nachbarort zu laufen, um sich zu vergewissern, wie schön es hier im Bottwartal ist. 

Wie Sie mitmachen: 
* Besuchen Sie www.allesgeht-bw.de. Wählen Sie unter „Wer macht mit?“ Großbottwar aus. Klicken Sie auf „Jetzt anmelden“. 
* Anmelden: Sie werden weitergeleitet zu der Seite https://schritt-wettbewerb.de/agfk/ auf der Sie sich anmelden.  Nach der Eingabe Ihres Namens und Ihrer E-Mail-Adresse vergeben Sie ein Passwort und stimmen den Teilnahmebedingungen zu. 
* Wählen Sie dann bitte ein bestehendes Team aus oder erstellen Sie ein neues Team.
* Laden Sie sich dann in Ihrem Playstore/ App Store die App Schrittwettbewerb von Fitbase herunter und registrieren sich mit den gleichen Daten, wie bei https://schritt-wettbewerb.de. 
-> Damit sind Ihre Konten verknüpft und die Herausforderung startet in der App.